Om kurset
Språk: Norsk Varighet: 1 time 14 min med Jeanette Lysell BONUS: 21 øvelser med hest innen DAI Hestens potensielle bidrag i kroppsorientert psykoterapi Vi lever livene våre i kroppen, den er med hele tiden og bærer på vår historie. I mange samtalebaserte psykoterapier blir kroppen levnet liten oppmerksomhet og det kreves en stor grad av verbale, kognitive og reflekterende ferdigheter hos deltakeren. For personer som har vært utsatt for overveldende livshendelser som for eksempel seksuelle overgrep, vold, eller omsorgssvikt gjentatte ganger, kan samtalebasert psykoterapi være utfordrende. Ved å adressere det man opplever i kroppen, som kroppssansninger, følelser, tanker og impulser knyttet til disse, kan det jobbes med temaer som for eksempel grenser, tilknytning, bevegelse, verdighet og selvregulering. Men for noen kan også dette bli vanskelig å forholde seg til. Det kan være ubehagelig og utrygt å skulle vende blikket innover på seg selv gjennom å sanse sin egen kropp og ut fra det skulle danne mening til sine erfaringer og levd liv. Det er her vi tenker hesten kan gjøre en forskjell. I møte med hesten kan fokuset på kropp og seg selv fordeles. To kropper møtes, hesten med sitt nonverbale kroppsspråk inviterer til et møte hvor nærvær og tilstedeværelse kan oppleves uten for mange ord i første omgang. Gjennom tilpassede aktiviteter i samhandling med hestene og psykoterapeuten kan deltakeren få mulighet til å jobbe med livstemaer vedkommende har utfordringer med. I dette webinaret vil Jeanette reflektere rundt sine erfaringer med hesteassistert kroppsorientert psykoterapi og snakke om hvordan hun konkret har jobbet med noen deltakere. Hvem er Jeanette Lysell? Jeanette Lysell er født i 1963 og har drevet med hest siden 1973. Hun har hestefagbrev og ridelærer trinn 1 fra Starum, Norsk hestefagskole. Hun har en fireårig utdannelse i Bodynamic som er kroppsorientert psykoterapi. Videre har hun traumeterapiutdanning og